世界上最老的法国（世界上最古老的国家是哪个）

世界上寿命最长的是日本人。世界卫生组织的数据表明，2010年以后全球人均寿命正在呈普遍的增长趋势，日本人均寿命仍然是全球最高。

中国人平均寿命是76.1岁。中国男性平均寿命74.6岁，中国女性平均寿命77.6岁，中国人人均寿命排名，在全球是列在第53位。

人均寿命排名靠前的10个国家，分别是澳大利亚、冰岛、意大利、瑞典、韩国、加拿大等。他们的平均人均寿命都超过了80岁。

平均寿命最低的国家是塞拉利昂，只有50.1 岁。排名靠后的国家还有中非共和国、乍得、莱索托、尼日利亚，这些国家的人均寿命都在55岁以下。

中国膳食营养宝塔里面，建议人们在日常生活饮食当中，要少油少盐。这一点日本饮食当中就能够普遍的体现。

在日本餐饮当中普遍都少油少盐，少调味品。他们的餐饮原则是尽量保持食材的原汁原味。

这一点是很多国家膳食营养结构所比拟不了的。他们的餐桌食物很多，而且对于自己喜好的食物也不是特别的纵容食欲。

在日本你可以看到很多漂亮的，画着精致淡妆的女性，但是却很少看到肥胖的女性。这和日本的餐饮食材繁多，以及日本人注重营养健康有很大的关系。

日本人的餐桌上，菜肴品种很多，数量很少。用的都是小碟子，鱼、肉、豆、蛋、奶等等，都能够涉猎到。

日本人爱吃鱼，在全世界都有名。在日本，大米的消耗量，在家庭当中，甚至还不如鱼消耗来得多。

日本海产品消费量是世界第一，日本被称之为是吃鱼最厉害的民族。